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24. August 2021

Scharfes Lachssteak mit Pak Choi-Reisnudeln

Lachs ganz sanft im eigenen Saft gegart, dazu eine Kombination aus Reisnudeln und Pak Choi - das wird in der Kombination...

24. August 2021

Sardinen-Kapern-Aufstrich mit Olivenweißbrot

Entweder als schnelles Frühstück oder als gesunde Alternative zu Fast-Food-Junk am Abend - der würzige Kapern-Sardinen-Aufstrich ist wirklich ruck-zuck fertig und...

24. August 2021

Dinkelnusskipferl mit Suchtpotential

Für jene, die zum Frühstück gerne Süßes ohne Reue genießen, empfehle ich unsere Nusskipferln aus Dinkelvollkornmehl. Gesüßt wird mit Honig -...

21. August 2021

Thunfisch pur

O.k., O.k.! Thunfisch kommt von weit her, wird leider nicht immer ökologisch gefangen und hat einen Wahnsinns-CO2-Fußabdruck. Ich finde, man sollte...

21. August 2021

Spanische Inspiration – heimischer Fisch

Spanische Akzente, heimischer Fisch und viel frisches Gemüse - gesund kann so gut schmecken! Unsere Reispfanne ist aber auch ein beliebter...

18. August 2021

Wer den Kuchen bäckt, kriegt auch das größte Stück?

Das größte Stück vom Kuchen ist nie Deines? Du hast das Gefühl, dass Du Tag und Nacht arbeitest, aber der Lohn...

5. August 2021

Eierspeis de luxe

Auch im Urlaub auf Balkonien kann das Verwöhnprogramme beim Frühstück starten: Wie wär´s mal mit einer fluffigen Eierspeise mit angebratenen Karotten,...