Sardinen-Kapern-Aufstrich mit Olivenweißbrot

Entweder als schnelles Frühstück oder als gesunde Alternative zu Fast-Food-Junk am Abend - der würzige Kapern-Sardinen-Aufstrich ist wirklich ruck-zuck fertig und zusammen mit einem Stück selber gemachtem Olivenbrot, ein wenig wirklich hochwertigem, fruchtigem Olivenöl und reifen Paradeisern merkt man erst, wie wenig der Mensch braucht...